量体指南

十个数字，一个帮手，二十分钟

请找朋友一起量，别一个人做 —— 几乎所有错误都出在自己量背部和腰围上。穿上你婚礼当天打算穿的内衣，别憋气，也别把皮尺拉紧。

项目	怎么量	常见错误
胸围	绕最丰满处一圈，皮尺全程保持水平，双臂自然下垂。	把皮尺拉紧。应该贴平，不能勒。
下胸围	紧贴胸部下方，服帖在肋骨上。	隔着一条太松的内衣底围量。
腰围	上身最细的位置 —— 通常在肚脐稍上方。	拿牛仔裤腰线当标准。那是胯，不是腰。
臀围	臀部最丰满处，双脚并拢。	量得太高，白白少了 4–5 厘米。
颈窝到裙摆	从锁骨中间的凹陷处，沿身体正面垂直量到地面，穿上当天要穿的鞋。	光脚量，婚礼当天却穿 9 厘米高跟。
肩到胸点	从肩缝顶点量到胸部最丰满的那一点。	从脖子而不是从肩膀开始量。
后颈到腰	从颈后那块凸出的骨头，沿脊柱量到自然腰线。	一个人量。量不了的，叫上帮手。
臂长	从肩点到手腕，手臂微微弯曲。	把手臂绷得笔直去量。
上臂围	绕上臂最粗处一圈，完全放松。	用力绷紧。请把手臂彻底放松。
身高	光脚，背靠墙，双脚跟并拢。	往上取整。我们需要真实数字。

我们会把你的各项尺寸互相对照 —— 一个和臀围、腰节长对不上的腰围，是一个信号，而不是小细节。只要有异常，我们就请你通过视频重量一次。花二十分钟，救回一条婚纱。