10 ĐIỀU QUAN TRỌNG CẦN TRÁNH LÀM TRƯỚC NGÀY CƯỚI

Đăng bởi vào lúc 04/05/2023

Chỉ còn lại một vài ngày trước ngày trọng đại, bạn đã có một danh sách hàng trăm công việc phải làm, nhưng một số bạn gái lại không biết rằng danh sách cần phải tránh một số việc không nên làm cũng nhiều không kém - Và bây giờ là những việc bạn không nên làm: Từ phương pháp điều trị da ngẫu hứng đến các bộ phim dài suốt đêm..., đây là 10 điều mà bạn cần tránh làm bằng mọi giá để trở thành một cô dâu tươi vui và xinh đẹp.

1. Thay đổi màu tóc

" Ngay cả khi người nhuộm của bạn là chuyên gia hàng đầu, tránh làm thay đổi mái tóc của bạn trong vòng một tuần trước đám cưới, " Paul Labrecque, nhà tạo mẫu tóc và chủ của Paul Labrecque Salon và Spa tại thành phố New York cho biết. " Nếu bạn muốn làm mới màu tóc của bạn mà không ảnh hưởng đến sự thay đổi màu tóc, hãy yêu cầu chuyên gia nhuộm của bạn chỉ để chất tạo bóng lên tóc. Điều này sẽ làm cho tóc trở nên bóng mượt. Nhưng nếu bạn nhuộm màu mới và không cảm thấy hài lòng, bạn có thể nhuộm lại màu cũ ngay tức thời, miễn là trong quá trình nhuộm không dùng thuốc tẩy với liều lượng cao," Labrecque nói.

2. Cắt tóc

"Tư vấn và thử nghiệm hoàn tất về trang phục cưới bắt đầu vào khoảng ba tháng trước ngày cưới và bạn nên giữ cùng một kiểu tóc như vậy trong suốt quá trình này," Labrecque nói. Nếu bạn cắt tóc trong vòng một tuần trước ngày cưới thì mọi sự sẽ thay đổi: nó có hợp với kiểu áo cưới và trang sức mà bạn đã chọn không ? Nó có hợp với lúp che mặt của bạn không? Nếu cần thiết chỉ cắt đi 1/2cm ngọn tóc khô một tháng trước ngày cưới.

3. Rượu

Rượu chứa hàm lượng calories rất cao, vì vậy muốn giảm cân, bạn nên cắt giảm rượu sớm hơn một tuần trước ngày cưới. Rượu sẽ làm suy yếu hệ thống tiêu hóa và làm cho bạn cảm thấy như bị sưng lên do khí lưu huỳnh trong rượu mang lại. Hơn nữa, "rượu làm giãn nở mạch máu ảnh hưởng ̣đến những tấm hình cưới của bạn", theo lời của bác sĩ Debra Jaliman ,MD cũng là tác giả của Skin Rules: Trade Secrets from a Top New York Dermatologist.

4. Thay đổi phương pháp tập thể dục

Đây không phải là lúc để thay đổi những động tác luyện tập.Cơ bắp có thể mất vài tuần mới có thể quen với những động tác mới và chắc chắn rằng bạn không muốn xuống sàn nhảy với một cơ thể đau ê ẩm. Nếu mục tiêu của bạn là để giảm cân, hãy bắt đầu một chương trình tập thể dục mới trước khi bạn thử áo. Và nếu bạn chỉ muốn giảm bớt căng thẳng trước ngày cưới, hãy đi hoặc chạy bộ với một vài người bạn trong công viên. Đó là cách tốt nhất để thư giãn.

5. Thay đổi kiểu trang điểm

" Đôi khi cô dâu hoảng sợ ở phút cuối cùng khi họ có quá nhiều hay quá ít lớp trang điểm," Jodie Hazlewood, chuyên gia trang điểm trụ tại London đã làm hơn 70 đám cưới trong một năm và dạy các khóa học trang điểm cô dâu chuyên nghiệp tại Jemma Kidd Makeup School in Notting Hill nói. "Đó là lý do tại sao trong quá trình trang điểm thử với một tâm trạng bình an của các cô dâu, tôi cho họ có cơ hội để thử qua những kiểu trang điểm khác nhau. Vào cuối ngày, sự tin tưởng vào chuyên gia trang điểm của bạn , người biết rành về loại da của bạn, tuổi, kiểu tóc, màu sắc đám cưới , thời gian, địa điểm, sẽ làm cho cô dâu quyết định kiểu trang điểm nào thích hợp với mình nhất. Trang điểm cô dâu hiện đại giống như là trang điểm cho các tài tử trên thảm đỏ," Hazlewood nói. "Nó cần phải nhìn đẹp trong máy quay video HD, máy ảnh chuyên nghiệp, điện thoại, máy ảnh cá nhân, trong ánh sáng, ánh nến, và cuối cùng là phải giữ được lâu trong nhiều tiếng đồng hồ."

Làm thế nào để bạn chắc chắn rằng da của bạn là bức tranh hoàn hảo cho ngày cưới của bạn ? "Nước, nước , nước! Ngủ, giấc ngủ , giấc ngủ! " Hazlewood nói . " Tránh xa ánh nắng mặt trời và đừng lo lắng quá nhiều về mụn ! Nó có thể dễ dàng được bao phủ bởi chuyên gia trang điểm cho bạn, miễn là bạn không rờ vào hoặc nặn nó."

6.Nước trái cây

"Tôi thích nghĩ về thực phẩm như là "xăng" cho cơ thể," Keri Gans,RD, tác giả của The Small Change Diet nói. "Bạn cần calo để giữ cho bạn tỉnh táo và giúp bạn có được năng lượng cho ngày cuối tuần bận rộn của mình. Đây không phải là lúc để ngừng nuôi dưỡng chính mình. Nước tẩy sạch rất ít calo, hủy hoại dòng năng lượng của bạn và làm cho bạn dễ cáu kỉnh. Nước tẩy sạch chủ yếu là các loại nước ép trái cây có nhiều đường. Tuần lễ trước ngày cưới bạn nên ăn bữa ăn cân bằng, tập trung vào các loại trái cây, rau quả, uống nhiều nước và không bỏ qua bất kỳ bữa ăn nào!"

7.Lột và mài da mặt

Lột và mài da mặt có thể sẽ hứa hẹn cho bạn một làn da mượt và mịn màng trong tương lai, nhưng đó không phải là việc nên làm một tuần trước khi đám cưới . " Sau khi lột và mài da mặt một số người sẽ thấy làn da của mình bong tróc nhiều lần, khiến cho lớp da chết trên bề mặt có thể tróc lên trong khi trang điểm, " Patino nói. "Hơn thế nữa, làn da sẽ trở nên đỏ cực kỳ và dễ bị kích thích."

Nên lấy hẹn để lột da mặt, mài da, hoặc chích Botox ít nhất từ 2-3 tuần trước ngày cưới để phòng ngừa da bị sưng đỏ trong quá trình điều trị.

8. Thay đổi mỹ phẩm chăm sóc da

Không thay đổi chế độ chăm sóc da của bạn nếu bạn có ít hơn hai tuần trước khi đám cưới của bạn. "Bạn nên thay đổi nó một tháng trước khi đám cưới. Thay đổi sản phẩm mới có thể dẫn đến da bị dị ứng, khô,dầu, hoặc hàng loạt các tác dụng phụ khác mà phải mất thời gian để sửa chữa. Nên đi gặp bác sĩ da liễu của bạn một vài tháng trước," Rosemarie Ingleton, MD, bác sĩ da liễu trong hội đồng quản trị ở thành phố New York cho biết. "Bác sĩ có thể hướng dẫn bạn cách chăm sóc da, sẽ giải quyết cụ thể mối quan tâm của bạn để đảm bảo làn da của bạn sẽ rạng rỡ trong ngày trọng đại."

9. Thức khuya

Thay vì thức cả đêm để phác họa chương trình buổi lễ của bạn, hãy tìm một người bạn tinh thần trách nhiệm giúp đỡ và hãy đi ngủ. Khi chúng ta thiếu ngủ cơ thể chúng ta sản xuất nhiều ghrelin, chất kích thích tố làm cho ta đói bụng, và ít leptin, chất kích thích tố cho ta biết là ta đã no.Nó sẽ phá hủy chế độ ăn uống cân bằng của chúng ta,đặc biệt là nếu bạn thích ăn vặt.Thức ăn vặt thường mặn làm cho bạn sưng lên, chưa kể đến các loại thực phẩm này không có giá trị dinh dưỡng có thể khiến bạn cảm thấy chậm chạp.

Mất ngủ cũng ảnh hưởng đến hệ thống miễn dịch của bạn. "Bạn có nhiều khả năng bị nhiễm virus nếu bạn không được ngủ đủ giấc", tiến sĩ Frank Lipman, bác sĩ và là người sáng lập ra Trung tâm Sức khỏe Eleven Eleven ở thành phố New York cho biết. Ngủ đủ giúp cải thiện làn da và tránh được quầng thâm ở mắt và làm cho bạn trở thành một cô dâu vui vẻ và bình tĩnh.(Những phụ dâu của bạn sẽ cảm ơn bạn!)

10. Uống cà phê quá nhiều

"Caffeine là một chất kích thích, đặc biệt là hệ thần kinh," Lipman nói. "Cà phê tác dụng vào hệ thần kinh sẽ làm bạn thêm lo lắng. Và cà phê thậm chí có thể tàn phá vẻ đẹp cô dâu của bạn. Caffeine làm mất nước và đóng góp cho quầng thâm dưới mắt của bạn.